Può essere l'età, l'esperienza, lo sbandamento, i successi, il dolore, le gioie ... chissà ... ma ora sono io il pilota che sa dove e sceglie con chi andare.
Durante la mia ultima fuga in campagna ho scoperto infiniti spazi aperti dove posso abbracciare querce e lecci
Ho scoperto che le querce sono decidue e le lecci sono sempreverdi.
Ma camminare nel suo habitat è magico. Fallo da solo o in compagnia.
Il mio consiglio: fate un giro a La Pinosa, troverete entrambi gli esemplari. Pochi chilometri, non più di 5 dei nostri alloggi.
I cinghiali e le loro mandrie si nascondono e ci vivono, amano le ghiande dei lecci. Dai un'occhiata alle zone in cui dormono e dove si sverminano. Le grandi vasche da bagno in argilla così apprezzate dai pezzi di grandi dimensioni ti lasceranno a bocca aperta.
Perché non fai un po 'di sport, indossi abbigliamento sportivo, una bottiglia d'acqua, un cardiofrequenzimetro e corri tra lecci e querce.
Adrenalina ed endorfine sono garantite, te lo assicuro.
E non dimenticare che il "farmaco" per raggiungere la tua felicità si chiama endorfina. Sono piccole proteine che agiscono come neurotrasmettitori del piacere. Ti aiutano a combattere il dolore, tra molte altre cose, e, soprattutto, ad essere felice.
Raccontami la tua esperienza e continuerò a condividere le mie esperienze.
A presto.
Mamen Velez